身体に痛みがある場合は冷やす？温める？どっち？

患者様からよく頂く質問で、身体に痛みがある時、冷やせばいいのか？温めればいいのか？わからない・・・という質問があります。

結論から言うと、当院では炎症がある場合は「冷やす」。炎症がない場合は「温める」ことを推奨しています。

詳細は、コラムページに情報を掲載しましたので、ご参照下さい。